マザコンがお世話になっている産婦人科医でもありシンガーでもあるおいた先生をお招きし
マザコンスタッフのケア&研修として
「〜自分の身体を知ることから〜」をテーマに
座談会を行いました。
マザコンの電話相談には更年期と言われる世代の方々からも相談は多く、その時期に家庭事情や人間関係の問題が重なり身体や精神的な不調が起こり相談に繋がる女性が少なくありません。また私たちもお年頃でもあるのでケアも含め研修をしました😊
更年期って？から症状、更年期と向き合うのはどうしたら等具体的に分かりやすく教えて頂きました。スッと腑に落ちた感じです❣️時間中やはり性教育などにも話が広がり、性教育や更年期の講座をしましょうと次回の企画まで話が弾み終わりました。
勿論！先生の歌もセットで💕
女性は思春期、妊娠期、更年期とホルモンが波の様に上下し、それが心身にも影響します。
その時期は周りの理解が大事。不調の時は無理をしない。そしてなんと更年期は推し活がいいそうです💕オキシトシンホルモンが分泌されるそうですよ
みなさんの推しは？😊