8月26日 ハートフルセッションを行いました。今回はたまたま遊びに来てくれたママも参加となり2組でのセッション。
たまたま遊びに来たと言っても、色々な事情から外に出ることが難しいママ。病院受診に行ったけれど、薬局が休み。。帰ろうと思ったけど、行ってみようかなと。私の車が停まっていることを確認、連絡をくれ来てくれました。本当によく頑張った！！少し話をしているとセッションのファシリテーターの福田さんがいらして、参加されるママもお子さんと一緒に来所。自然な流れから話が始まり、子育ての悩み、ママ自身の悩み、話し始めたら止まらない！お昼は、おむすびとお味噌汁、もちより果物、おかしを食べながら気が付いたら5時半！！私は周りで他の相談者さんや、来客の対応などバタバタと動いていましたが、この３人は遠慮なくじっくりと話をしていました。
プログラム的なものとは違い、リアルな子育ての話をもとに、お互いのママが「そうなんだよね～」自分はこうしていた、こうしてみたら？など一緒に考え、ママたちが納得いくように福田さんがまとめていく。ママたちが話すことで、そうか！と気づくこともできました。途中、お子さんの困った行動が起こり、そんな時は？のリアルアドバイス、そしてそれを実践することも出来ました。
話すことが苦手なママも自由に、自然に話せていました。なぜなら「ALL OK」の場だからです。誰も否定しない、ありのままを受け止める、安心できる場だったからだと思います。
私の子育ては、これでいいの？間違ってない？自信のない子育て。でも十分ママたちはできているんです。できていることにフォーカスをする。それって自分では気づかない、でも聞いているママ、福田さんが、「えっ？ママできているよ！」と気づかせてくれ、いいんだこれでと思える。帰るママたちの顔は間違えなくスッキリして、穏やかな表情でした。
最後に、ママが何気なく選んだメッセージカードも不思議なくらい、ぴったり！大事に持って帰ってました。今日、頑張って来てよかったとママ。薬局が休みでよかった。ここに行けってことだったんだよね。本当に来てよかったと、ウルウルとしてました。
色々な事情を背負ったまま母となり、自分を癒すことも難しい中、本当に頑張って子育てをしているなと思う日々です。そんな中頑張っているママが少しでも楽になれる、そんな時間になったらなと思います。福田さんのハートフルセッションぜひ、いらしてみてください。